Remédio para Espinhas

Espinhas

Sua pele é sua amiga. Você gosta da sua pele. Sua pele gosta de você. Ela lhe protege contra os elementos e, literalmente, você se mantém juntos.

Você, por sua vez, faz o seu melhor para protegê-la de qualquer tipo de dano. Então, um dia, acne eleva sua cabeça feia, e de repente você odeia sua pele.

O que fazer, então? Virar-se para produtos químicos caros? Essa é uma boa maneira de agradecer a um amigo que esteve lá para você desde o primeiro dia.

Sua epiderme não é a culpa aqui, ela não pode ajudar com os seus hormônios causando todo esse sebo extra para entupir os poros, ou o fato de que a bactéria está correndo solta.

Se a sua pele poderia falar, diria algo ao longo das linhas de “paciência, gafanhoto. Trate-me bem e eu vou retribuir na mesma moeda.”

22 remédios para fazer sua pele brilhar

Isso é apenas uma suposição, de qualquer maneira. O ponto é, remédios naturais são uma boa maneira de se livrar de acne, ou pelo menos mantê-la na baía.

Eles fazem você passar para trás e realmente descobrir o que está acontecendo com a sua pele, e como trabalhar com ela.

As possibilidades são que sua pele vai retribuir em espécie por não simplesmente devastá-la com estranhos produtos químicos e sua carteira provavelmente agradecerá também.

1. Aplique um pouco de vinagre de maçã

O vinagre de maçã é uma potência quando se trata de agir como um remédio de acne. Por quê? Ele mata as bactérias que podem estar causando todo o problema em primeiro lugar.

Também se torna alcalina, e equilibra o pH da sua pele, que por sua vez faz com que seja mais difícil para as bactérias prosperarem.

É um adstringente, como suco de limão, e vai ajudar a secar o excesso de óleo. Mantendo isso em mente, não exagere e seque a pele muito.

Isso poderia fazer com que as glândulas sebáceas produzam mais para compensar, portanto, desencadear um surto.

Você vai precisar de vinagre de maçã e água. Lave o rosto com água e seque. Usando uma proporção de 1 parte de vinagre para 3 partes de água, mergulhe uma bola de algodão em vinagre e aplique diretamente na mancha.

Deixe por pelo menos 10 minutos, ou durante a noite. Reaplique várias vezes ao dia, lavando o rosto cuidadosamente depois de cada vez.

Certifique-se de usar um hidratante depois se você sentir que sua pele está ficando seca. Aplique um pouco de vinagre de cidra de maçã.

2. Faça uma máscara de canela e mel

O mel é pegajoso, e canela é picante, e parece que eles são as duas coisas que você gostaria de evitar ficar perto de sua pele.

Surpreendentemente, embora possa soar estranho, mel e canela fazem uma combinação (literalmente) assassina quando se trata de acne.

Canela tem propriedades antimicrobianas, para que ela possa ajudar a parar bactérias de ficar fora de mão. Se isso acontecer, o mel é um anti-biótico natural, pronto e esperando para limpar os pequenos insetos para fora.

Você vai precisar de 2 colheres de sopa de mel, 1 colher de chá de canela e toalhas de papel. Lave o rosto com água e seque.

Misture 2 colheres de sopa de mel e 1 colher de chá de canela em conjunto até que estejam bem misturados e tenham formado uma espécie de colar.

Aplique a máscara em seu rosto (ou deleite o local) e deixe por 10-15 minutos. Enxague completamente e seque seu rosto.

Esta é uma mistura pegajosa, por isso verifique se você tem algumas toalhas de papel na mão.

3. Leite e mel (ou iogurte)

Embora haja um pouco de murmurio em torno de produtos lácteos que causam acne, aplicado topicamente, parece que o leite pode melhorar seus surtos e tom de pele.

A razão que sugere que o leite pode causar acne é por causa dos hormônios extras nele, mas a menos que seja ingerido, isso realmente não faz muito sentido.

Para a maior parte, ele só acalma a pele irritada e ajuda a atenuar a vermelhidão. Cleópatra jurou sobre os banhos de leite que ela tomou, e bem, ela era Cleópatra.

Você também pode usar iogurte. Os ácidos nele são antibacterianos, enquanto a gordura fornece a umidade, tornando-se bastante nutritivo para a pele.

Você vai precisar de 1 colher de sopa de iogurte gordo ou leite de baixo teor de gordura desnatado e 1 colher de sopa de mel natural, cru.

Faça o iogurte ou leite atingir a temperatura ambiente (ou perto) para que você não leve um choque frio quando você colocá-lo em sua pele.

Misture 1 colher de sopa de leite ou iogurte cuidadosamente com uma colher de sopa de mel. Você pode aplicar a mistura com um chumaço de algodão, mas pegar e passar funciona muito bem também.

Espere cada camada secar antes de adicionar uma nova, até que a máscara esteja da espessura que você deseja. Deixe descansar por 10-15 minutos.

Lave a máscara e use uma toalha para esfregar suavemente em um movimento circular, se livre da pele morta solta. Quando estiver concluído, hidrate como de costume.

4. Clara de ovo

A clara de ovo é uma maneira fácil e acessível para ajudar a reduzir acne e desvanecer cicatrizes deixadas por manchas infelizes.

A razão pela qual as pessoas têm achado claras de ovo úteis para a sua pele é porque elas são repletas de proteínas e vitaminas que tanto combate a acne, e ajuda a reconstruir as células da pele.

Elas também absorvem o excesso de óleo, o que significa o excesso de sebo (exatamente o que você estava pensando certo?), o que significa menos coisas para as bactérias se alimentarem.

Apenas certifique-se de usar um bom hidratante depois, como elas podem secar a pele um pouco. Você vai precisar de 2 a 3 ovos brancos, separado de gemas, 1 tigela e 1 toalha.

Lave o rosto com água e seque. Separe as claras das gemas. Você pode usar tantos como você gosta, mas normalmente 2-3 é suficiente.

Bata as claras até ficarem espumantes, e deixe-as sentar-se por alguns minutos. Cubra seu rosto com a mistura (aplicar com os dedos é fácil) com foco em pontos problemáticos.

3 a 4 camadas é geralmente suficiente, mas certifique-se de esperar que a primeira tenha secado antes de aplicar mais.

Permita que a máscara se sente e seque por aproximadamente 20 minutos antes de enxaguar fora completamente com água morna e seque com uma toalha macia.

Aplique hidratante adequado para o seu tipo de pele.

5. Papaia para quem é propenso a espinha

Papaya é um ingrediente essencial em um monte de produtos de beleza no mercado hoje, mas não há necessidade de sair do seu caminho para ganhar seus benefícios?

Papaya cru é um remédio de acne natural que remove as células mortas da pele e excesso de lipídios a partir da superfície da pele, deixando-a macia e suave.

IMPORTANTE SABER:  Remédio para Acne

Lipídios são um termo geral para gorduras, dos quais o petróleo é uma forma. Papaia também contém uma enzima chamada papaína, que reduz a inflamação e ajuda a evitar a formação de pus.

Você vai precisar de 1 papaia. Lave o rosto com água e seque. Amasse a carne do papaya bem, até que ele é de uma consistência que pode ser facilmente aplicada a sua pele.

Deixe-o 15-20 minutos, e depois enxague completamente com água morna. Se a sua pele tem uma tendência a ficar seca depois de purificá-la, use um apropriado hidratante para o seu tipo de pele depois.

6. Faça um colar de casca de laranja

Ah, laranjas. Elas gostam de rejuvenescimento e são refrescantes, e nossa pele pode achá-las tão atraentes como as nossas papilas gustativas fazem.

Acne é causada por bactérias e óleo extra / células mortas da pele entupindo os poros e pode melhorar com o uso de uma máscara de casca de laranja graças à vitamina C, ácido cítrico, e suas propriedades adstringentes.

A vitamina C é particularmente útil porque promove o crescimento de novas células saudáveis, mantém sua pele em melhor estado geral.

Você vai precisar de 2 cascas de laranja e água fresca. Lave o rosto com água e seque. Moa suas cascas de laranja (você pode usar um liquidificador, almofariz e pilão, o que quer que faça o trabalho) e adicione um pouco de água para criar uma pasta.

Adicione um pouco de cada vez, como muito irá torná-la muito fina e escorrerá. Depois de ter a consistência certa, aplique em suas áreas da face problemáticas.

Espere por 20-25 minutos. Idealmente, a máscara deve ser firme, mas ela ainda pode funcionar se não é. Enxague completamente com água, seque seu rosto e aplique um bom hidratante.

7. Toque em óleo da árvore do chá

Você vai ler sobre o óleo da árvore do chá para um monte de remédios caseiros, mas muito provavelmente vai vê-lo mencionado mais quando se trata de cuidados da pele, especificamente, acne.

Mas por que, quando muito óleo está obstruindo os poros e faz você querer removê-lo, você irá querer usar mais óleo?

Óleo da árvore do chá não é como o óleo que sua pele produz naturalmente, pelo contrário, é mais como um solvente que corta o excesso de sebo e células mortas da pele, e desbloqueia os poros.

Suas propriedades antibacterianas também matam a bactérias que causam acne e previne novos surtos.

Nota: O óleo da árvore do chá é ok para uso tópico, mas nunca deve ser ingerido. Ele também deve sempre ser diluído antes da utilização.

Você vai precisar de óleo da árvore do chá (uma pequena garrafa é suficiente), água limpa e bolas de algodão. Lave o rosto com água e seque.

Dilua o óleo da árvore do chá misturando 1 parte do óleo para 9 partes de água. Mergulhe um cotonete na mistura, e aplique a áreas problemáticas.

Se você decidir que quer uma diluição mais forte depois de um tempo, você pode lentamente (lentamente!) começar a aumentar a força, certificando-se de usar cada nova mistura durante pelo menos uma semana para torná-lo mais forte.

Mais uma vez, ele nunca deve ser aplicado não diluído. Você pode aplicar um hidratante leve depois se desejar. Outra opção, especialmente se você tem pele sensível, é dilui-lo com gel de aloe vera em vez de água.

8. Morangos e mel

Mel e morangos fazem um remédio para acne que soa muito doce (trocadilho intencional) e combina duas coisas que são usadas ​​comumente em, muitas vezes duros, esfoliantes faciais caros e produtos de limpeza.

Morangos podem parecer aleatórios, mas considere o fato de que eles são ricos em ácido salicílico. Ácido salicílico, um ingrediente principal em muitos tratamentos comerciais de acne incentiva a epiderme para lançar suas células mais facilmente, abrindo poros entupidos, e neutralizando bactérias.

Ele também diminui os poros um pouco, o que os impede de entupir tanto no futuro, e incentiva crescimento de novas células.

O mel também funciona contra as bactérias que podem estar por trás de sua acne, e é um anti-inflamatório. Você vai precisar de 3 morangos frescos, lavados bem, e 2 colheres de chá de mel.

Lave o rosto com água e seque. Lave 3 morangos e amasse-os bem, tomando cuidado para que eles não recebam o excesso de purê e corrimento.

Adicione os morangos para duas colheres de chá de mel, e completamente misture-os juntos. Aplique no rosto e deixe a mistura descansar por 20 minutos.

Enxague completamente com água morna, seque, e hidrate se a sua pele tem uma tendência a secar. Use duas vezes por semana durante pelo menos um mês.

9. Utilize uma casca de banana

Bananas estão cheias de todos os tipos de bondade, mesmo a parte que não comemos. Suas cascas contém algo chamado luteína, um antioxidante extremamente poderoso que reduz o inchaço e inflamação e estimula o crescimento de células saudáveis.

Então … esfregar uma casca de banana em seu rosto pode reduzir a vermelhidão, obviedade, e o desconforto da acne. É um uso melhor do que tacá-la no seu amigo.

Você vai precisar de 1 casca de banana. Descasque sua banana e coma ela – não é legal jogar no lixo, e elas são boas para você.

Tire a casca, e esfregue em um movimento circular em todo o rosto. Quando você sentir que cobriu todo o seu rosto, deixe descansar por pelo menos 30 minutos antes de enxaguar.

10. Aloe para a acne

Aloe vera em gel pode ser usada com outras coisas para combater a acne, mas é uma coisa boa sobre o seu próprio bem.

Se ela vai ser usada sozinha, o melhor é ter um pouco da planta em sua casa, caso contrário, um bom gel que é vendido em lojas pode funcionar tão bem quanto – apenas faça alguma pesquisa sobre quais os que têm a menor quantidade de aditivos.

Não só é o aloe calmante, funciona como um anti-inflamatório, diminuindo vermelhidão e inchaço. Ele também tem propriedades antibacterianas.

Você vai precisar de gel de aloe vera para tratar ou cobrir suas áreas problemáticas. Lave o rosto com água e seque. Usando seus dedos ou um Q-tip, aplique o aloe diretamente nas suas áreas de problema.

11. As maravilhas de bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio torna-se útil em muitas maneiras. No caso de acne, esta substância fabulosa é útil pelas suas propriedades anti-sépticas suaves, bem como a sua incrível capacidade para combater fungos e bactérias e secar o excesso de óleo, tudo isso enquanto esfolia sua pele através de microdermoabrasão, tornando-a macia e bonita.

Você vai precisar de bicarbonato de sódio e água. Há duas maneiras de fazer uma máscara facial. Para uma máscara facial, misture partes iguais de bicarbonato de sódio à água para formar uma pasta grossa.

Massageie o colar em movimentos circulares lentos por 2 minutos. Deixe a máscara por cerca de 15-20 minutos, depois enxague abundantemente com água morna, seque, e hidrate.

Ou, misture meia xícara de bicarbonato de sódio com um oitavo de um copo de água. Aplique a pasta no seu rosto, massageando-o em bem.

IMPORTANTE SABER:  Como Tirar Manchas de Espinhas

Após 5-6 minutos, lave o rosto com água morna, seque, e hidrate.

12. Passe um pouco de suco de limão sobre ela

O suco de limão pode ajudar a se livrar de espinhas por uma série de razões. É rico em vitamina C, que é bom para todos os tipos de pele, e é um ácido cítrico, por isso ajuda a ‘esfoliar’ a pele também.

Mais importante, porém, é um adstringente. Um adstringente irá causar uma contração de tecidos do corpo, e, por conseguinte, irá secar a si.

É também um branqueador da pele natural, o que ajuda a reduzir a vermelhidão. Se perder uma bagatela você pode obter uma pequena mancha branca, mas não entre em pânico – ele vai embora por sua própria vontade.

Enxague qualquer sumo de limão antes de sair ao sol, pois pode torná-lo mais sensível a ela.

Você vai precisar de 1 colher de sopa de suco de limão espremido na hora (aproximadamente), bolas de algodão (opcional) e iogurte (opcional).

Lave o rosto suavemente com água e seque. Molhe os dedos, uma bola de algodão ou um Q-tip em suco de limão e aplique a espinha.

Se pica, tente misturá-lo primeiro com um pouco de iogurte.

13. Torne úmido

Vapor pode ajudar a aliviar uma série de pequenas enfermidades, acne é uma delas. Ele ajuda a reduzir acne, e sua aparência deslumbrante, abrindo os poros e ruborizando as impurezas à espreita no fundo de sua pele.

Você pode optar por somente vaporizar, ou você pode usar algo depois. Se você usá-lo com outra coisa, você limpará uma espécie de caminho para o que você está usando para realmente fazer o seu trabalho.

Você vai precisar de 1 panela de água fervente, 1 toalha e 1 tigela grande. Ferva uma panela de água, despeje em uma tigela grande e deixe esfriar por alguns minutos.

Após sua temperatura baixar ligeiramente, coloque o seu rosto acima da bacia, e arme a toalha sobre a cabeça para interceptar o vapor.

Após 10-15 minutos, retire a toalha e seque seu rosto. Faça isso uma vez por dia ou conforme necessário.

14. As maravilhas de alho

Alho é pensado para ser um bom remédio natural para a acne por causa de suas propriedades antibacterianas supostas.

Você pode ingeri-lo ou aplicá-lo topicamente para ajudar a reduzir a gravidade das suas espinhas e impedi-las no futuro.

Se você pode obter o suco do alho, ótimo, se você não pode, esmague-o e coloque-o em um pouco de água. Nunca, nunca, nunca, aplique alho para sua pele sem dilui-lo primeiro.

Você vai precisar de 2-3 dentes de alho e água ou gel de aloe vera. Extraia o suco de alho e misture com 1 colher de chá ou menos de água, ou amasse 2-3 dentes e deixe descansar na água por cerca de 10 minutos.

Usando uma almofada de algodão, absorva o suco ou água de alho. Se você não tem uma almofada de algodão ou algo semelhante para aplicar, a mistura pode ser um pouco líquida e difícil de trabalhar.

Neste caso, substitua o gel de aloe vera por a água. Se você optar por ingerir alho, um dente ou dois por dia deve ser suficiente.

Prepare-o como quiser.

15. Aveia

Aveia pode alimentá-lo de dentro para fora e de fora para dentro. Se você mergulhar / cozinhar sua aveia e usá-la na máscara, ela pode reduzir a inflamação e vermelhidão feia que acompanha espinhas.

Adicione um pouco de mel para a sua máscara e você terá uma grande receita para um remédio bastante saboroso para acne.

Tenha em mente que aveia por si só não vai curar sua acne, e deve ser usada como parte de um tratamento de acne de rotina sensato.

No entanto, ele pode muito bem reduzir a aparência flagrante, dolorosa, das espinhas. Você vai precisar de uma porção aveia parece, água e duas colheres de sopa de mel cru.

Prepare um lote de farinha de aveia, como de costume, ou siga as instruções na caixa. Quando ela for concluída e ainda quente, adicione duas colheres de sopa de mel.

Deixe a mistura esfriar à temperatura ambiente. Tenha em mente que mantém um pouco de calor, por isso realmente tenha certeza que é uma temperatura confortável antes de aplicar para a sua pele – a última coisa que você precisa é uma queimadura!

Deixe-a 20-30 minutos. Quando se estabelecer, enxague com água morna e seque sua pele.

16. Açúcar

Açúcar, branco ou marrom, ajuda você a se livrar das células da pele em excesso que entopem seus poros, agindo como um esfoliante muito gentil.

Misture com mel, azeite ou simplesmente água e você tem um remédio doce para ajudar a livrar você de seus problemas de acne.

Há uma abundância de diferentes receitas lá fora, mas nós encontramos esta para ser particularmente agradável. Você vai precisar de 1 ½ xícaras de açúcar branco, 1 ½ xícaras de açúcar mascavo, claro ou escuro, 2-3 colheres de sal marinho grosso, 1/2 xícara de azeite extra-virgem, 10 colheres de sopa de extrato de baunilha puro e 1 fava de baunilha (totalmente opcional).

Misture 1 ½ xícaras de açúcar branco e 1 ½ xícaras de açúcar mascavo, adicionando algumas colheres de sopa de sal grosso para esfoliação extra, e homogeneize.

Se você estiver usando a fava de baunilha, desfaça o caviar (o material para dentro) e misture-o neste ponto também. Coloque cerca de 2 xícaras desta mistura de açúcar / sal / baunilha em um copo de medição líquido e reserve-o.

Despeje o azeite extra-virgem por cima, e deixe de molho por meio da metade da mistura, deixando um pouco de camada em cima.

Confunda isto no copo de medição, e depois adicione-o para o resto da mistura de açúcar / sal / baunilha. Adicione 4-5 colheres de sopa de extrato de baunilha e misture.

Agora você pode colocar em qualquer recipiente que deseja armazená-lo, certificando-se de embalá-lo. Se você gosta, regue uma colher de sopa de extrato de baunilha no topo para garantir que você vai ter o delicioso aroma quando você abri-lo.

17. Abacate e mel

Há tantos rumores em torno de dieta e acne, que é difícil saber o que é certo e o que é errado. Entre esses rumores está a alegação de que abacate (comê-lo e, por vezes, aplicá-lo topicamente) fará com que você tenha espinha, porque é mais elevada em gordura.

Tanto quanto eu estou preocupado, não há provas concretas para provar isso, e muito mais pessoas parecem ter sucesso usando-o do que não.

É tão cheio de boas vitaminas e nutrientes que parece que pode realmente ajudar a atenuar a acne. Se você tem pele sensível, também, é bastante leve.

Existem diferentes combinações que você pode tentar, como acontece com a maioria dos remédios caseiros, mas esta mistura abacate e mel.

Você vai precisar de 1 abacate e 1 colher de sopa de mel. Lave o rosto com água e seque. Retire o interior do abacate e amasse, em seguida, misture o mel.

IMPORTANTE SABER:  Espinhas no Rosto

Continue esmagando / mexendo até que ele se transforma em uma pasta. Aplique-o para a sua pele e deixe-o por 15-20 minutos.

Quando estiver pronto, lave a mistura com água morna e seque seu rosto. Dependendo do seu tipo de pele, aplique hidratante.

18. Lave sua fronha

Tecnicamente, uma fronha deve ser lavada pelo menos uma vez por semana. Enquanto a maioria de nós não pratica isso, quando se trata de manter sua pele fresca e saudável, pode ajudar ser um pouco exigente sobre a sua fronha.

Se você nunca lavou ela, todo o material que se esfregou nela, em seguida, entra em contato com seu rosto durante cerca de 6-8 horas por noite, e pode agravar a sua acne.

Manter um lugar limpo, confortável para descansar a cabeça cansada, vale a pena o trabalho de encher o seu travesseiro de volta para sua jurisprudência, a verdadeira razão que evitamos lavá-la – que poderia evitar futuras espinhas.

19. Não toque em seu rosto (mais especificamente, suas espinhas)

Isso não significa que você pode descansar com o queixo em suas mãos ou qualquer coisa – significa não comichar, riscar, cascar, espremer, ou esfregar a sua pele.

O desconforto constante de acne, especialmente quando se faz tratamos com coisas tópicas irritantes, faz você, quase inconscientemente, tocar seu rosto, provavelmente a cada 2-3 minutos, em média, e pegar nas minhas espinhas.

Claro, faz as coisas ir de mal a pior. Apesar de tocar o rosto com as mãos não irá causar acne, se você sofre com isso, resistir à vontade que irá ajudar no processo de cicatrização mais suave e mais eficiente.

Você vai precisar de auto-controle.

20. Refresque-se com hortelã

Hortelã contém mentol, que funciona como um assassino anti-inflamatório e analgésico natural. Ela não vai curar sua acne, mas pode ajudar a desvanecer o vermelhidão e aliviar um pouco o desconforto, inchaço doloroso.

Você vai precisar de um punhado razoável de folhas de hortelã fresca. Lave o rosto com água e seque. Esmague as folhas completamente, você pode usar um liquidificador, mas um almofariz e pilão funciona muito bem se acontecer de você ter um em torno.

Esfregue o suco e folhas esmagadas em seu rosto e deixe por 5-10 minutos antes de enxaguar com água fria.

21. Coloque uma batata nela

A batata é um vegetal maravilhoso, com certeza, mas um dos seus benefícios não pode ser algo que você já ouviu antes.

Esse benefício seria domar acne, como batatas estão cheias de potássio, enxofre, fósforo e cloro e todos os componentes que podem ajudar a reduzir manchas incômodas.

Elas também têm antioxidantes para nutrir a pele e estimular o crescimento saudável das novas células da pele. Você vai precisar de 1 batata.

Lave o rosto com água e seque, deixando-a um pouco úmida. Rale uma batata crua e esfregue a polpa e suco em seu rosto por alguns minutos em um movimento circular.

Deixe secar por 15-30 minutos e depois enxague completamente com água morna.

22. Hora do chá

Houve alguns estudos promissores recentemente (nomeadamente em 2011, 2012, Journal of Investigative Dermatology) em que foi mostrado que o chá verde tem um impacto notável sobre a acne quando usada externamente.

Internamente, há a teoria que ajuda também, mas há menos provas concretas. Resumidamente, existe um antioxidante no chá verde chamado epigalocatequina-3-galato ou EGCG.

ECGC mostrou reduzir a produção de sebo, inflamação e crescimento bacteriano na pele, basicamente as principais causas da acne propensa a espinhas.

É emocionante para o futuro da acne, ou melhor, um futuro sem acne. Veja como usá-lo topicamente. Você também pode tentar beber um copo ou dois por dia para desintoxicar.

Você vai precisar de 1/2 copo de água doce e 2 colheres de chá de folhas de chá orgânico solto ou um saco de chá verde.

Lave o rosto com água e seque com uma toalha limpa e macia. Coloque suas folhas em uma bacia limpa e despeje água fervente sobre elas.

Íngreme por 4-5 minutos antes de esticar as folhas e deixar o líquido a uma temperatura confortável. Você pode, em seguida, despejar em um frasco de spray e spritz seu rosto levemente, molhe um pano ou almofada de algodão e aplique, ou simplesmente use um saquinho de chá embebido por 2-3 minutos, batendo-o em suas áreas problemáticas.

Algumas pessoas acham mais sucesso apenas deixando o líquido refrescante, enquanto outras lava-a com água fria.

E agora?

Tenha paciência. O desejo desesperado para encontrar uma solução rápida para acne, de preferência algo que leva um mínimo de esforço, é forte.

Em toda a realidade, porém, e como tantos outros aspectos da vida, realmente não existe. Ter uma rotina regular de cuidados da pele e adicionar um bom, natural, remédio de acne pode levar trabalho extra, mas fique comprometido, faça as coisas direito, e dê o seu tempo de tratamento para ter um efeito.

Lembre-se, você vive na sua pele e isso nunca vai mudar. Tomar o esforço para realmente cuidar da pele vai fazer toda a diferença em termos de seu conforto, felicidade e confiança.

Desmascarando 5 mitos sobre Acne

Acne é envolta em equívoco, e cobriu-se com informações conflitantes. Saber o que é verdade e o que não é verdade pode ajudá-lo a descobrir a melhor forma de tratar a sua pele.

1. A acne não é causada pela sujeira, falta de higiene, não lavar o rosto e assim por diante. Demasiada lavagem ou limpeza com sabonetes abrasivos ou produtos químicos podem irritar a pele e piorar a acne.

Se você “super limpar”, você pode acabar ressecando a pele, o que irá, em seguida, tentar compensar, fazendo muito mais óleo.

A simples limpeza da pele para se livrar do excesso de óleo e células mortas da pele é tudo o que é necessário.

2. Gorduras e chocolate têm sido demonstrados que têm pouco ou nenhum efeito sobre o desenvolvimento da acne. Dieta ainda pode ter um impacto, como alguns produtos lácteos ou carboidratos aumentam o açúcar no sangue ou têm hormônios adicionados e desencadeiam acne, mas não é geralmente o caso.

3. Em teoria, o estresse pode afetar os hormônios e, portanto, promover a acne. É difícil quantificar isso, porém, e quando você pensa sobre o stress, a maioria de nós lida com ele no dia a dia na vida.

Um regime eficaz no tratamento da acne ignora um pouco de estresse diário a qualquer hora.

4. Procure um bom hidratante não-comedogênico (que significa menos propenso a entupir os poros) para usar. Depois de tratar sua acne, seja com cascas de banana ou cremes de balcão, um hidratante pode ajudar a equilibrar a sua pele, garantindo que ele não cria excesso de óleo para compensar tudo o que você secou.

5. No curto prazo, receber uma queimadura solar, até mesmo leve, vai aparentemente esclarecer sua acne. A longo prazo, não é uma solução.

Só irá esconder a vermelhidão, e enquanto ela não secar a pele, poderá torná-la muito seca, e fazer mais mal do que bem.

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